[PSIKOLOGI] Kenapa Kita Benci Gambar Sendiri?

Korang login masuk Facebook dan tengok kotak notification yang nombor dia boleh tahan tinggi. gambar-gambar tu adalah gambar kena tag daripada jamuan kelas/ofis yang korang pergi malam tadi. Belek punya belek album tu dan terjumpa gambar sendiri yang hodoh dan korang pun berfikir "macam ni ke muka aku?" dan kita pun remove nama kita daripada tag gambar tersebut...

Seriously, kadang-kadang benda ni terjadi pada diri kita dan saya yakin semua orang yang ada akaun Facebook mesti pernah rasa kejadian ni. Orang yang kita nampak dalam gambar tu nampak macam bukan kita, kita tak suka rupa dia walaupun pada hakikatnya mamat dalam gambar tu ialah diri kita. Hakikatnya, gambar tu lebih menarik daripada apa yang kita sangka dan saya ada penjelasannya berdasarkan satu talk TED yang saya tengok based on photography.

Sekarang, penjelasannya ialah seperti cermin. Bila kita bangun pagi dan tengok cermin, kita develop satu konsep kendiri bahawa itu lah muka kita dan itulah diri kita. Apa yang orang biasa buat depan cermin? Kalau saya, saya berlagak hensem depan cermin tu dan cuba sembunyikan benda-benda yang buat saya nampak tak hensem. Lama-lama, saya menganggap diri saya yang tiada cacat-cela di muka ni lah sebagai seorang "saya". Sama macam perempuan, depan cermin dia mekap berjam-jam dan akhirnya muka dia nampak lawa (sesetengah manusia bila mekap jadi hantu, by the way), dan dia melihat diri dia sebagai seorang yang cantik. Bila ada gambar yang menunjukkan muka atau keadaan diri kita sebagai seseorang yang berlainan daripada konsep kita tentang diri sendiri, of course lah kita rasa macam "eh ni bukan aku" dan merasakan gambar tu buruk.

Iklan: SALE 50% di Rakuten! 

Tapi, ada orang pernah bagitahu saya yang gambar saya benci tu lah gambar favourite dia dan gambar yang dia tak suka pula, pada saya, merupakan gambar yang menarik. Pernah terjadi macam ni kan?

Dalam kajian Mita, Dermer, dan Knight (1977) [full PDF], analisis data mereka menunjukkan bahawa populasi manusia lebih sukakan gambar mereka yang serupa dengan apa yang dilihat dalam cermin. Dan penemuan ni satu bentuk penambahan ilmu kerana manusia lebih suka pada imej cermin mereka. I bet hijabsters pun mesti suka gambar mereka yang sama dengan imej kendiri dalam cermin. Efek ni dalam psikologi adalah dipanggil sebagai mere exposure effect...

Mere exposure effect kalau mengikut apa yang saya belajar dan hasil Google, ialah kesan di mana manusia sukakan pada rangsangan (stimulus) atau benda-benda yang dia selalu nampak. Kesan psikologi ni ada dalam pelbagai budaya, dan pelbagai makhluk juga.

So, next time bila korang rasa muka korang buruk dan tak serupa dengan diri korang, actually benda tu normal je dan semua ni disebabkan oleh mere exposure effect tu. Bukanlah sebab korang kena rasuk setan ke apa ke masa tangkap gambar. Gambar korang cantik, jangan risau.

Rujukan: Mita, Dermer, & Knight (1977). Reversed facial images and the mere-exposure hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 35 (8), 597-601