BLOG PSIKOLOGI CIKGU ASFAN

Beberapa lama dulu aku ada tengok satu video ni tentang perspektif lain yang kita boleh ambil berkenaan individu yang ada autisme. Antara isi yang perlu dititikberatkan oleh pembentang dalam video itu ialah berkenaan "ketidakupayaan" atau disability Selalu kita lihat disability ini sebagai satu kata sifat, satu keadaan yang mana menunjukkan seseorang itu adalah tidak upaya untuk berfungsi dalam kehidupan sehariannya. Memang itulah tanggapan kita selama ni, kan? Bila orang tu tak boleh bertutur atau berkomunikasi macam kita, jadi dia mungkin tidak upaya dari segi pertuturan. Dalam kata lain, apabila dibandingkan dengan kebolehan kita, golongan normal atau neurotipikal ini, mereka adalah golongan kurang upaya yang tidak mencapai tahap dan tanggapan yang kita tetapkan untuk mereka. Tapi, macam mana kalau kita melihat keadaan golongan-golongan neuro-pelbagai ini sebagai mereka yang dijadikan tidak upaya disebabkan oleh persekitaran dan diri kita sendiri? Adakah golongan neuro-pel

Hari ni tak banyak kerja sangat dan minggu depan pula hanya melibatkan aku menyampaikan 1 mesyuarat dan 1 bengkel pendidikan. Selepas berminggu-minggu lamanya barulah aku ada ruang untuk tulis satu artikel untuk blog yang dah lama aku tak sentuh ni. Sekarang aku cuba nak terapkan tabiat baru dalam kehidupan seharian aku - iaitu dengan mendengar ceramah motivasi atau ilmiah masa memandu ke pejabat. Perjalanan dari rumah ke pejabat mengambil masa sekurang-kurangnya 30 minit maka aku ada masa yang cukup untuk mendengar 1 ceramah TedTalk dan sebagainya Jadi pagi ini aku pun buka Youtube dan dengarlah ceramah apa yang ada di situ terutamanya yang berkaitan dengan tingkahlaku dan perilaku manusia sebab itu bidang profesional aku. Disebabkan aku keluar rumah agak lambat, maka tersangkutlah aku dalam kesesakan jalanraya luar bandar di Sabah dan dapatlah aku dengar 2 TedTalk. Tak adalah buang masa dan menyebabkan aku berada dalam keadaan stress, kan? Satu video adalah berkenaan Sokongan Tingkah

Dalam entri kali ini kami akan menjawab soalan yang diutarakan oleh pembaca ke alamat emel kami. Untuk soalan-soalan yang lain, sila rujuk pautan ini . Untuk soalan-soalan yang ingin ditanya, sila gunakan fungsi "search bar" di bahagian kanan web ini.   Soalan kali ini berbunyi seperti berikut: Subject:Warna Hijau Penyembuh kepada Segala Penyakit Cikgu BM kata bila melihat warna hijau seperti daun ,pokok2, bunga warna hijau dan lain-lain lagi yang warna hijau akan beri lebih fokus pada setiap perkara malahan akan merehatkan mata yang melilau kepeningan dan minda.Betulkah fakta yang diberikan itu ,minta penjelasan. Jawapan : Mengikut pengalaman saya belajar dan juga rujukan terkini, tiada kajian saintifik yang membuktikan bahawa adanya kesan terhadap kesihatan apabila kita melihat kepada warna-warna tertentu. Warna hijau dikatakan dapat menyembuhkan penyakit, warna ungu dapat meningkatkan kreativiti, dan sebagainya. Namun begitu, tiada kajian, setakat yang dik

Topik yang kita akan bincangkan pada kali ini ialah berkenaan keupayaan manusia untuk menjalankan beberapa aktiviti serentak atau dalam kata lainnya, multitasking.  Di akhir artikel ini anda akan mengetahui (1) adakah multitasking itu bagus? dan (2) memahami apa yang berlaku di peringkat kognitif apabila anda cuba multitask. Mengikut pemerhatian sendiri yang tidak disokong oleh mana-mana statistik yang saya ketahui, multitasking ini biasanya dilakukan oleh golongan muda terutamanya yang tergolong dalam Generasi X, Y, dan Z. Jadi, pelajar yang masih sedang belajar. sila baca dan amalkan kerana ini penting terutamanya untuk anda. Musim peperiksaan termasuklah SPM sedang berlangsung. (1) Adakah multitasking itu bagus untuk produktiviti? Secara ringkasnya, multitasking adalah tidak bagus  untuk anda. Jadi, para pelajar semua, hentikan berpura-pura sedang study atau menonton/mendengar semula rakaman kuliah kerana anda tahu yang anda sedang menumpukan perhatian untuk membaca artikel

Dulu masa sekolah, cikgu selalu cakap yang sebelum kita pergi ke kelas, kita mestilah tetapkan niat dulu. Cikgu selalu cakap kalau kita tetapkan hati kita dan berusaha ke arah tu, tiada apa yang mustahil di dunia ni. Jangan katakan nak jadi berjaya, nak masukkan ubat gigi balik ke dalam tiub Colgate tu pun boleh agaknya! Jika kau fikirkan kau boleh Kau hampir boleh melakukan Jika kau fikirkan ragu-ragu Usahamu tidak menentu Dalam lagu ni pun ada jelaskan serba-sedikit tentang kepentingan keyakinan diri dalam melakukan apa sahaja. If you think you can do it, you will definitely can! Itulah tips yang saya amalkan especially bila pernah menghadiri satu kuliah yang bertajuk self-fulfilling prophecy. Self-fulfilling prophecy Dalam Bahasa Malaysia, fenomena psikologi yang sangat penting ni dipanggil sebagai ramalan kebenaran sendiri.  Daripada namanya sahaja kita sudah boleh agak yang benda ni sebenarnya berpunca daripada diri kita sendiri. Ia berlaku apabila akal kita percaya yang

Saya faham orang yang datang ke blog ni majoritinya mereka yang ingin memahami manusia lain melalui pembacaan, yang ingin belajar ilmu yang agak jarang-jarang dibincangkan di tempat lain, dan juga tak kurang yang datang dengan soalan yang perlu dijawab. Bagi mereka yang email saya di sini , minta maaf jika saya tidak membalas disebabkan kesuntukan masa. Apa-apa pun, dalam memahami bagaimana minda manusia berfungsi beserta dengan turutan proses kognitif, kita boleh menggunakan pengetahuan tersebut untuk diaplikasikan ke dalam kehidupan seharian. Jadi, pada hari ni, cikgu akan belanja korang semua tentang cara memikat orang dengan menggunakan teknik psikologi. Tapi untuk menuntut ilmu ni, korang kena baca dari awal sampai habis supaya faham tentang cara ni dengan sebetul-betulnya.  Untuk memikat pakwe/makwe/mertua dengan menggunakan psikologi, pertama sekali kita kena faham bagaimana emosi berfungsi.  Menurut kajian psikologi, manusia mempunyai 6 emosi asas yang boleh dijump

Saya tak ingat kalau saya pernah menaip tentang hal ni. Seingat saya memang pernah saya ceritakan tentang perihal manusia yang saling mencintai dan mempunyai muka yang sama. Tapi tak ingat pula kalau saya tulis tu di dalam blog ni juga ataupun hanya sekadar di tweet  @psikoologi Anyway, berbalik kepada tajuk, hari ni Cikgu Asfan akan menerangkan serba sedikit tentang pasangan yang mempunyai muka yang sama ataupun seiras tetapi obviously bukan kembar lah. Sebab nanti incest pula. Astaga. Jadi betul ke pasangan yang serasi dan bahagia tu memang mempunyai muka yang sama?   1. AVAILABILITY BIAS Dalam buku teks psikologi moden, hal ini ada dibincangkan dalam topik yang melibatkan kesalahan cara berfikir yang berkait dengan cara kita melihat pada sesuatu fenomena. Kesalahan berfikir tersebut diberikan nama availability bias. Kesalahan pemikiran ni adalah disebabkan kita tak tahu sebab apa yang menyebabkan sesuatu kejadian, dan terus mengambil kira faktor yang ada ketika itu.

1. Sudah beberapa kali aku menulis tentang pemahaman orang ramai tentang kesan bulan dan tarikh kelahiran terhadap psikologi dan personaliti. Ada juga yang bertanya adakah betul jika orang yang lahir pada hari Jumaat itu merupakan orang yang tenang sebab member dia ada puji yang dia tenang "Orang yang lahir pada 13 Mei akan berjumpa jodoh pada hari ini!" Waklu ah 2. Fahaman ini selalu sangat dikaitkan dengan satu bidang yang dinamakan sebagai astrology. Pembaca adalah diingatkan bahawa bidang ini tidak ditawarkan di mana-mana universiti Malaysia dan universiti bertaraf sah lain di dunia. Ini bukan bidang akademik. Ia hanyalah benda yang dipopularkan oleh budaya pop 3. Astrologi ni sebenarnya sejenis fahaman yang mempercayai bahawa konon-kononnya pergerakan bintang-bintang nun di langit sana ada kesan terhadap kehidupan kita. 4. Sebagai contoh, dulu masa sekolah aku melanggan surat khabar The Star dan diberikan kepada kelas-kelas, selalu jugaklah kitorang nampa

Pengetahuan merupakan sesuatu yang sangat penting dalam kehidupan ni. Dalam pada kita mengejar ilmu yang senang diperolehi terutamanya di zaman ini, kita terlupa bahawa ilmu itu sering berubah-ubah demi penambahbaikan dan tak kurang juga yang ditokok-tambah untuk menjadi penyedap cerita. Untuk post kali ini, kami akan menceritakan tentang mitos-mitos tentang otak dari sudut psikologi yang sering diceritakan tetapi sebenarnya adalah salah mengikut kajian dan fakta. 1. MANUSIA HANYA MENGGUNAKAN 10% DARIPADA KEUPAYAAN OTAK KITA Apa kau ingat kau Professor Charles Xavier dalam professor X ke? Kenyataan macam ni senang sangat nak jumpa di Facebook, akaun Twitter acah-acah motivasi, dan juga Whatsapp copy group sebelah yang konon-kononnya Elbert Einstein yang cakap benda tu (sebenarnya memang dia cakap tapi cuma untuk berlagak yang otak dia tu lagi pandai) . Lebih ramai lagi yang percaya apabila movie "Limitless" lakonan Bradley Cooper ditayangkan. Otak merupakan org

Astaga berapa ramai lah yang tanya soalan ni tapi baru kali ni nak jelaskan haha. Untuk post yang pertama tahun ni (walhal dah bulan 2. Pemalas punya admin) maka kami terasa bertanggungjawab untuk memberikan penjelasan kepada permasalahan ini. Jangan katakan pelajar lepasan SPM yang baru mahu memilih jalan kerjaya, yang dah belajar dalam ijazah sarjana muda dalam psikologi pun belum tentu dapat jelaskan dengan baik perbezaan antara ketiga-tiga profession ini. Maka di akhir artikel ni, pembaca aan tahu perbezaan psikologis vs psikiatris vs psikologis klinikal. Pengetahuan ini amat penting untuk pelajar, ibu bapa, dan guru-guru untuk menyampaikan maklumat yang benar Teka-teki: Saya seorang doktor, boleh berikan diagnosis, dan boleh memberikan preskripsi ubat. Dalam konteks profesion psikologi, siapakah saya? Sila jawab di bahagian komen selepas membaca artikel ini P Kalau teka-teki di atas agak susah untuk dijawab marilah kita berkenalan dengan profes

Astaghfirullahalzim lama betul tak update blog. Disebabkan pagi ni macam free, maka saya pun berniat nak kemas isi kandungan dalam laptop dan buang fail-fail lama yang tak digunakan lagi. Banyak betul benda lama yang dijumpai kebanyakannya ialah memori daripada masa belajar di New Zealand 3 tahun lepas. Tiba-tiba mata saya tertancap pada beberapa keping gambar (penjodoh bilangan 'keping' boleh ke guna untuk gambar digital?) yang menunjukkan gambar insan yang berdarah di kepalanya. Berikut ialah gambar tersebut.. Ada lagi satu gambar tapi dibimbangi too much information pulak sebab jelas sangat mukanya Alkisahnya begini... Pada suatu malam yang hening, kira-kira jam 2 pagi kalau tak silap, maka terlihatlah beberapa orang pelajar sedang sibuk menelaah pelajaran di Cotton Building, Victoria University of Wellington. Ada pun keadaan ketika itu adalah sangat sejuk kerana New Zealand sedang mengalami musim luruh (bulan Mei). Suasana hening m

Disclaimer: If any of the screenshots used below violates any copyright, you may ask for me to take it down here  Pagi ni aku bangun pagi dan bersiap untuk ke sekolah. Masa buka Facebook untuk tengok news tentang kajian psikologi terkini, ada terjumpa satu artikel yang sangat menarik untuk dikongsikan berkaitan ujian psikometrik. Untuk korang yang belum mengenali apa tu ujian psikometrik, sebahagian skop ujian ni ialah untuk menilai peribadi seseorang secara objektif - atau dalam kata lain, kita gunakan nombor untuk menilai seseorang. Untuk sebahagian daripada pembaca blog ni, ujian psikometrik agak tidak asing terutamanya untuk mereka yang belajar ilmu kaunseling dan tak ketinggalan jugak adik-adik sekolah atau kolej (heck, even universities students and mak orang) yang suka buat quiz merepek dekat Facebook.  "Analisis Tarikh Lahir dan blablabla Dr Fazli Khamisain*" yang paling popular sekali. Basically ujian ni sebenarnya orang buat seca

Salam Ramadan ya akhi dan ya ukhti! Pada kali ni ana mahu share beberapa pengetahuan psikologi yang super berguna jayid jiddan supaya ukhti ukhti yang shomel Masha Allah sumua boleh amalkan semasa bulan Ramadan al-Mubarak ni. Insya Allah. Adapun semua fakta-fakta ni adalah berdasarkan kajian psikologi yang melibatkan pengiraan statistik dan diterjemahkan ke dalam konteks Ramadan.  1. TIPS PSIKOLOGI BERBUKA: KITA TAK TAHU BILA NAK KENYANG! Biasanya kita fikir bahawa jumlah makanan yang kita letak dalam pinggan tu ialah berapa tahap kelaparan kita - kalau lapar gila, ambil nasi gunung. Kalau tak lapar sangat, ambil sesuap je nasi. Betul, tapi itu hanya satu faktor. Tahukah antum antunna semua yang saiz pinggan pun mempengaruhi otak kita untuk menentukan berapa banyak kita perlu makan? dalam satu kajian, peserta eksperimen dibahagikan kepada 2 kumpulan: Satu kumpulan makan sup daripada mangkuk yang biasa Satu kumpulan lagi makan sup daripada mangkuk yang disambungkan dengan

Flashbulb memory ni sebenarnya ialah satu perkataan yang popular dalam bidang memori dan kognitif psikologi. Zaman dulu kan orang tangkap gambar dengan gunakan kamera besau gajah dan disertakan dengan flash tangan tu kan? Yang di tangan photographer tu lah yang dinamakan sebagai flashbulb. So, kamera digunakan untuk apa? Of course lah untuk menangkap gambar. Dan gambar pula menunjukkan keadaan yang terperinci, keadaan yang berlaku pada waktu itu secara objektif. Maka dengan itu, pada tahun 1977, Roger Brown dengan James Kulik dua orang saintis mewartakan term memori flashbulb sebagai satu memori yang disertakan dengan respons emosi yang kuat lalu menyebabkan kita ingat every detail yang konkrit dan jelas, yang terjadi pada waktu tu. Yang lagi menariknya ialah memori jenis ni akan membuatkan kita ingat benda tu sampaila ke mati. Even pesakit nyanyuk pun ada yang mengingati peristiwa penting yang dikaitkan dengan flashbulb memory ni, mengikut sesetengah kajian lah. Untuk kaitkan m